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Meine aktuellsten Beiträge
Darmreinigung per Salzwasserspülung
Die Salzwasserspülung dient zur Reinigung des Darms von innen.
Die stillsten Stunden
Wenn wir still sind, können wir besser wahrnehmen.
Fehler? Chancen!
Irren ist menschlich … und die Chance, persönlich zu waschen.
Gedanken
Die Potenziale umzusetzen, die noch in uns schlummern, ist unsere Lebensaufgabe.
Der Rhythmus des Meeres
Wellen verdeutlichen uns den Rhythmus der Beständigkeit wie der Atem des Meeres.
Mandelmilch gegen Übersäuerung
Mandelmilch aus Mandelmehl (schamanisches Rezept) wird eingesetzt, um der Übersäuerung vorzubeugen.
Weitblick
Momente liebevoll zu betrachten und bewusst zu genießen, ist wahres Glück.
Zitronen-Knoblauch-Kur
Die Zitronen-Knoblauch-Kur soll die Entkalkung und Elastizität der Gefäße fördern.
Zitronensaft-Kur zur Entgiftung
Zitronensaft, Cayennepfeffer und Ahornsirup sind die Zutaten der Entgiftungskur nach S. Burroughs.
Das Rauschen der Wellen
Das Meer lässt Weite zu. Ein Ort der Leere und Fülle zugleich.
Der Gesang des Himmels
Vogelgesang ist der Gesang des Himmels. Er besitzt heilende Frequenzen. (A. William)
Übung des achtsamen Atems
Diese Atemmeditation kann uns ein angenehmes und kraftvolles Gefühl verschaffen.
Gänseblümchen
Gänseblümchen können uns in vielerlei Hinsicht nützlich sein.
Körpereigenes Cortison
Körpereigenes Cortison ist verträglicher als synthetisches, braucht jedoch mehr Zeit, um zu wirken.
Hingabe statt Kontrolle
Hingabe ist Loslassen, Hinnehmen und Beobachten, was geschieht.
Sellerie-Saft
Selleriesaft fördert die Darmgesundheit, lecker aber ist er nicht.
Lege dein Hände in den Schoß
Die Hände in den Schoß zu legen, führt zu achtsamer Wahrnehmung und Entspannung.
Stille finden
Hier findest du Orte der Ruhe, die dir neue Kraft bringen können.